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夏季的阅读和健身计划谁说我不酷我跟谁急发表于2008/6/23 21:26:00

夏季的阅读和健身计划

 

阅读计划:

 

《米格尔街》――奈保尔

《等待野蛮人》――库切

《驳圣伯夫》――普鲁斯特

《青春》――库切

《人间词话》――王国维

《毛泽东传》――菲力普·肖特

 

健身计划:

 

结合哑铃、跑步等简单的锻炼方式,哑铃锻炼学习网上视频。跑步每天至少二十分钟。加班除外。

坚持,长效。

 

周一,腿部锻炼

周二,胸部锻炼

周三,背部锻炼

周四,肩部锻炼

周五,二头锻炼

周六,三头锻炼

周日,腹肌锻炼

 

理财计划:

 

减少不必要的开支

银行卡分为不可动与可动资产

文化消费在所有消费中的比例要提高

 

护肤计划:

 

男人脸黑点不是坏事情,但是出油是件坏事情。

重点在控油,而不在美白。

之前走的都是弯路。

 

饮食计划:

 

早饭不能缺,午饭要吃好,晚饭少荤食。吃饭时少说话,多咀嚼。

 

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最新评论
Re:夏季的阅读和健身计划
以下引用vivi(游客)在2008-6-26 11:27:00发表的评论: 不要贴你的照片
千万不要
为啥不让他贴
以下引用一个过客(游客)在2008-6-25 22:23:00发表的评论: 博客里的曲子我都喜欢
收藏了你的博客目的之一就是为了听歌
写的也不赖
表扬一下
相片比想象的要阳光 哇哈哈
2008/6/26 13:06:00 | by : 风船(游客)
Re:夏季的阅读和健身计划
不要贴你的照片 千万不要
2008/6/26 11:27:00 | by : vivi
Re:夏季的阅读和健身计划
博客里的曲子我都喜欢 收藏了你的博客目的之一就是为了听歌 写的也不赖 表扬一下 相片比想象的要阳光
2008/6/25 22:23:00 | by : 一个过客
Re:夏季的阅读和健身计划
把猪头照片弄出来了 还是希望你好好的 从心里
2008/6/24 12:44:00 | by : 花火
Re:夏季的阅读和健身计划
男人脸黑点不是坏事情,但是出油是件坏事情。 ——这个觉悟高极了!
2008/6/23 22:53:00 | by : amin(游客)
Re:夏季的阅读和健身计划
很好很好 但是千万不要用面纸或者吸油纸 那样会越来越油
2008/6/23 22:44:00 | by : 花火
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